Le muscle psoas, souvent appelé « muscle de l’âme » en énergétique, occupe une place centrale tant en naturopathie qu’en approche énergétique. Il relie directement notre corps physique, émotionnel et énergétique. Voici un aperçu de son rôle dans ces deux dimensions :
En naturopathie :
Le psoas est un muscle profond qui relie la colonne vertébrale au fémur. Il participe à :
– La posture et l’équilibre : un psoas tendu ou raide peut provoquer des douleurs lombaires, une mauvaise posture, des compensations dans tout le corps.
– La digestion : Il passe près du plexus solaire et de certains organes digestifs (intestins, estomac). En cas de tension, il peut perturber le système digestif (ballonnements, digestion lente).
– Le diaphragme : il est très lié au diaphragme, et donc à la respiration. Une tension du psoas peut entraîner une respiration haute et superficielle, ce qui renforce le stress.
Symptômes d’un psoas contracté : fatigue chronique, anxiété, douleurs lombaires, troubles digestifs, sensation de « tiraillement intérieur ».
En énergétique :
Le psoas est perçu comme un réservoir émotionnel : Il est connecté à la peur, à la sécurité, et à l’instinct de survie. Il se contracte en réponse au stress (fuite ou combat). On dit souvent qu’il emmagasine les émotions non exprimées, en particulier celles liées à l’insécurité ou aux traumatismes anciens. Il fait le lien entre la terre (ancrage via les jambes) et le centre émotionnel (plexus solaire), ce qui en fait un axe de transmission entre les énergies basses et hautes.
En l’écoutant, en le relâchant en douceur, c’est parfois une paix intérieure insoupçonnée qui refait surface.
